6 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan yang Tidak Banyak Di Ketahui Orang, Salah Satunya Memastikan Ginjal Sehat

- 11 Juni 2021, 17:33 WIB
Ilustrasi mentimun
Ilustrasi mentimun /Literasi News/

JURNAL GARUT - Mentimun atau bernama latinnya Cucumis Sativus, yang sering kita temukan disajian makanan. Ternyata mentimun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita.

Karena menitum ini sebagain besar dari air dan beberapa nutrisi penting bagi tubuh kita.

Pada musim panas sekarang ini, kita membutuhkan banyak cairan agar terhindar dari dehidrasi. Mentimun menjadi alternatif saat kita kekurangan air, karena mentimun memiliki 95 persen air yang membuatnya baik disantap saat musim panas.

Baca Juga: Jangan Salah Pilih, Ini 4 Tips Memilih Mangga yang Matang Sempurna dan Manis

Dilansir dari pinkvilla, 6 manfaat mentimun bagi kesetan yang luar biasa.

1. Mendetoksifikasi tubuh

Karena mentimun terdiri dari 95 persen air, mentimun membantu membuang semua racun dari sistem dan membersihkan tubuh Anda.
Mentimun menghilangkan semua limbah dan bertindak sebagai agen detoksifikasi yang hebat.

2. Terhindar dari Hidrasi

Makan mentimun adalah cara terbaik untuk tetap terhidrasi selama musim panas. Ini memberi bantuan dari panas terbakar, kulit gatal dan terbakar sinar matahari.
Mencegah dehidrasi selama musim panas. Penting untuk mencegah dehidrasi untuk usus yang sehat, sembelit dan batu ginjal.

Halaman:

Editor: Fariz Akbar

Sumber: pinkvilla.com


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X