Hindari Konsumsi Makanan Berikut Jika Perut Anda Benar-Benar Kosong, Efeknya Mengerikan!

- 27 Maret 2021, 11:11 WIB
Ilustrasi wanita sakit perut karena salah makan
Ilustrasi wanita sakit perut karena salah makan /Pixabay

JURNAL GARUT - Saat ini kebanyakan orang memiliki kecenderungan pola makan yang tidak sehat dengan tidak mengindahkan efek yang akan diterima tubuh.

Makan berlebihan menjadi salah satu hal yang dilakukan banyak orang saat perut terasa lapar.

Hal ini dapat disebabkan saat anda makan terlalu sedikit atau melewatkan waktu makan anda.

Baca Juga: Pisces Hari Ini, 27 Maret 2021: Keuangan Kamu Sedang dalam Tahap Berkembang Sekarang

Tak sedikit pula banyak orang yang akhirnya mengkonsumsi makanan atau camilan yang memiliki kadar kalori tinggi.

Jika dilakukan terus menerus, hal ini bisa menyebabkan diare, muntah, mual dan ada juga kasus orang yang mengalami keracunan makanan.

Hal ini dapat terjadi karena saluran gastrointestinal anda menjadi sensitif terhadap beberapa jenis makanan jika perut anda terlalu lama kosong.

Baca Juga: Aquarius Hari Ini, 27 Maret 2021: Timbang Kalimat Kamu Sebelum Berbicara, Solusi Terbaik Hari Ini

Dilansir Jurnal Garut dari Antara, Berikut beberapa makanan yang sebaiknya tidak anda makan saat perut benar-benar dalam keadaan lapar karena akan berakibat buruk pada tubuh anda.

Halaman:

Editor: Agung Julianto

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Terkait

Terkini

X